A következő Challenge a Just Clear-BodyMedia-Nutriversum Beachen lesz!
Info hamarosan!
Mozgás Éjszakája 2025 Békéscsaba
Bodymedia Challenge:
Felhúzás testsúly 50% ismétlésre
Fekvenyomás testsúly 50% ismétlésre
Bicepsz: testsúly 25% ismétlésre
férfi/női kategória, Top 3-3 díjazás
Mindhárom számot teljesíteni kell, a legtöbb szabályos ismétlést végző versenyző a győztes!
Jelentkezés: előnevezés alul
Kitörés Bajnokság:
Férfi/női kategória, 40 ill. 20kg-al kell szabályos sétálós kitöréseket végrehajtani kijelölt pályán.
A legtöbb ismétlést végző versenyző a győztes!
jelentkezés: előnevezés alul
Erőpróba:
Mennyit tudsz a saját testsúlyoddal fekvenyomásban ill. felhúzásban, vagy a testsúlyod harmadával bicepszben?
Mindenki ajándékot kap, aki megpróbálja, 10 ismétlésnél plusz ajándék, a legtöbb ismétlést végző férfi és nő extra ajándék!
jelentkezés: helyszínen
Program:
9.00 kitörés bajnokság
10.00 challenge
11.00 közös edzés
Absolute LiveNutriversum kóstoltatás/tesztelés végig!
SmartSportExpo
Absolute Challenge
Absolute Challenge a Bodymediával a SmartSportExpon:
a PowerChallenge.hu kalkulátor által egyénileg beállított súllyal végzendő előnevezéses élményverseny, ahol mindenkinek egyedileg drukkolunk! Ha gond van a kalkulációval, írj, segítünk! (bodymediahu@gmail.com)
ffi: felhúzás/fekvenyomás/bicepsz max. ismétlésre
női: felhúzás/csípőemelés/bicepsz max. ismétlésre
szabályok:
1. két kategória: férfi és női. A használt súlyokat a kalkulátor nem/testsúly/életkor alapján határozza meg.
2. férfi versenyszámok: felhúzás, fekvenyomás, bicepsz
női versenyszámok: felhúzás, csípőemelés saját testsúllyal, bicepsz. Mind a három számot teljesíteni kell, külön a számokba nem lehet nevezni.
3. Az ismétlések számolását versenybíró végzi. A gyakorlat során csak a szabályos ismétléseket veszi figyelembe. A győztes az lesz, aki összesen a legtöbb ismétlést végzi.
4. Segédeszköz (gurtni, egyebek) használható.
5. Nevezés: előnevezés a lenti nevezési lapon. Nevezési díj nincs. A nevezett versenyzők ingyen jöhetnek az expo területére. A versenyzők minden információt e-mailben fognak megkapni.
Nevezési határidő: 2025.05.30, de felhívjuk a figyelmet, hogy a jelentkezés limitált és megfelelő számú jelentkező elérése esetén előbb lezárjuk.
6. Díjazás: minden versenyzőnek oklevél és start csomag, top 3-3 versenyzőnek Absolute LIve és Nutriversum ajándékcsomag.
A challenge teljesen kezdőknek is abszolválható, a szabályos végrehajtást megtanítjuk és mindenben segít az Absolute Challenge csapata!
